feat(i18n): Add Japanese (ja/) translation (#105)

- Translate all 101 markdown files: P1 core, all 10 modules, examples,
  auxiliary docs (CONTRIBUTING, CODE_OF_CONDUCT, SECURITY, CLAUDE.md, etc.),
  peripheral docs (.github/, docs/, resources/, scripts/)
- Translate comments and user-facing messages in 06-hooks/*.sh examples
- Copy 05-mcp/*.json examples (standard JSON, no comments)
- Update root README.md language switcher to include 日本語
- Add ja/TRANSLATION_NOTES.md (glossary + style guide)

All translations pass pre-commit quality gates (markdown-lint,
cross-references, mermaid-syntax, link-check, build-epub).

ja/01-slash-commands/pr.md

@@ -0,0 +1,33 @@
+<!-- i18n-source: 01-slash-commands/pr.md -->
+<!-- i18n-source-sha: 7f2e773 -->
+<!-- i18n-date: 2026-04-27 -->
+
+---
+description: コードを整え、変更をステージングし、プルリクエストを準備する
+allowed-tools: Bash(git add:*), Bash(git status:*), Bash(git diff:*), Bash(npm test:*), Bash(npm run lint:*)
+---
+
+# プルリクエスト準備チェックリスト
+
+PR を作成する前に、以下のステップを実行する:
+
+1. リンタ実行: `prettier --write .`
+2. テスト実行: `npm test`
+3. git 差分のレビュー: `git diff HEAD`
+4. 変更をステージング: `git add .`
+5. Conventional Commits に従ったコミットメッセージを作成する:
+   - `fix:` バグ修正
+   - `feat:` 新機能
+   - `docs:` ドキュメント
+   - `refactor:` コード再構成
+   - `test:` テスト追加
+   - `chore:` メンテナンス
+
+6. PR サマリを生成する。次の項目を含める:
+   - 何を変更したか
+   - なぜ変更したか
+   - 実施したテスト
+   - 想定される影響
+
+---
+**Last Updated**: April 9, 2026